Trecerea la ora de vară 2025: Ce trebuie să știi

În ultimul weekend din luna martie 2025, România trece la ora de vară. Astfel, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, ora 3:00 devine ora 4:00, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puțin. Specialiștii avertizează că această schimbare poate afecta rutina de somn a multor persoane.

Când se schimbă ora în 2025?

România schimbă ora de două ori pe an:

• La sfârșitul lunii martie, când trecem la ora de vară, iar ora 3:00 devine ora 4:00.
• La sfârșitul lunii octombrie, când revenim la ora de iarnă, iar ora 4:00 devine ora 3:00, ceea ce ne oferă o oră în plus de somn.

Această schimbare este corelată cu durata zilelor și nopților. Din momentul solstițiului de iarnă, pe 21 decembrie, zilele devin progresiv mai lungi, atingând punctul maxim pe 21 iunie, la solstițiul de vară.

Originea schimbării orei

Conceptul de schimbare a orei a fost introdus în timpul Primului Război Mondial ca măsură de economisire a combustibilului necesar iluminatului. Marea Britanie și alte state europene au adoptat rapid această practică. România a implementat pentru prima dată schimbarea orei în 1917, în timpul războiului. După o perioadă de întrerupere, acest sistem a fost reintrodus în 1932, cu trecerea la ora de vară în prima duminică din aprilie și revenirea la ora de iarnă în prima duminică din octombrie.

Între 1 aprilie 1940 și 2 noiembrie 1942, ora de vară a fost menținută permanent în România, însă din 1943 s-a renunțat la acest sistem. Din 1979, România a revenit la schimbarea sezonieră a orei, sincronizându-se cu normele Uniunii Europene.